健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 花菜300克相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 油适量 | 芹菜两根相克食物 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 蒜末适量 | 葱花适量 |
素炒花菜的做法
1.花菜切成小花。
2.胡萝卜切片。
3.芹菜斜切成段。
4.蒜切末。
5.将蒜末芹菜爆香。
6.下入花菜，加入适量盐爆炒。
7.炒至花菜变色后加入胡萝卜继续爆炒。
8.起锅前加入适量味精。撒上葱花。
素炒花菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 05:05:02 阅读：1822+
来源：本站原创作者：黄浩然上一篇：芹菜猪肉锅贴的做法和
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