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清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 14:18:29  阅读:3552+ 来源:本站原创作者:刘晓庆

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲫鱼相克食物相克食物
相克食物相克食物
豉油

清蒸鲫鱼的做法

  • 1.鲫鱼洗好。

  • 2.撒葱姜蒜,开水上锅蒸。

  • 3.10分钟,出锅。

  • 4.将鱼汤到出,加豉油、葱花、热油。

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