健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
番茄1个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
葱2颗相克食物 | 蒜1粒相克食物 |
香油少许 |
鸡蛋炒番茄的做法
1.准备好食材
2.鸡蛋加入少许香油打散
3.番茄切小丁,切葱花,蒜切碎
4.热锅放油
5.油烧全熟关火冷一下再倒入鸡蛋液炒至凝固
6.加入蒜末翻炒片刻
7.倒入蕃茄炒出香味炒软
8.加入盐,鸡精,葱花炒匀出锅
9.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄1个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
葱2颗相克食物 | 蒜1粒相克食物 |
香油少许 |
1.准备好食材
2.鸡蛋加入少许香油打散
3.番茄切小丁,切葱花,蒜切碎
4.热锅放油
5.油烧全熟关火冷一下再倒入鸡蛋液炒至凝固
6.加入蒜末翻炒片刻
7.倒入蕃茄炒出香味炒软
8.加入盐,鸡精,葱花炒匀出锅
9.成品
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