健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 花菜1/3个相克食物 | 蒜一粒相克食物 |
| 辣椒一个相克食物 | 胡萝卜少量相克食物 |
| 香肠一个相克食物 | 油少量 |
| 盐一勺 | 糖半勺相克食物 |
| 蒜蓉辣椒酱少量 | 鸡精少量 |
花菜炒香肠的做法
1.将香肠切薄片
2.蒜剁碎，辣椒切片，胡萝卜切丝
3.花菜切小块放入热水中焯至6分熟
4.锅中加少量的油放入香肠煎至片刻
5.然后放入花菜和胡萝卜丝，同时加入盐和糖
6.再加入蒜蓉辣椒酱
7.煸炒至断生后即可出锅
8.成品图！
花菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-04 20:12:51 阅读：9872+
来源：本站原创作者：黄景上一篇：烤鸡翅的做法和食材用
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