健康功效
猪肝：养肝明目、健脾、补气
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 猪肝250克相克食物 | 血皮菜一把 |
| 姜15克相克食物 | 蒜15克相克食物 |
| 花椒5克 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
猪肝炒血皮菜的做法
1.猪肝泡盐水15分钟，切薄，加入料酒，生抽，淀粉搅匀，腌制15分钟
2.血皮菜折断洗净，溧水
3.锅中下油熬熟，下入，花椒姜蒜，干辣椒（或豆瓣酱）爆香
4.加入腌好的猪肝，迅速翻搅，
5.然后加入血皮菜炒熟，
6.加入盐味精，就可以出锅了！
猪肝炒血皮菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-04 20:05:37 阅读：1798+
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