健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 菜花半个相克食物 | 猪里脊适量 |
| 红尖椒一个 | 油，葱，姜，蒜适量 |
菜花炒肉片的做法
1.菜花用水焯一下
2.肉片用淀粉，酱油伴匀
3.红尖椒切片备用
4.葱姜蒜炝锅
5.放肉片，菜花，尖椒炒匀
6.酱油，淀粉，盐，水调成汁，放入锅内炒匀
7.出锅装盘
菜花炒肉片的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-04 20:51:22 阅读：6317+
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