健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 毛豆半斤相克食物 | 干辣椒两个相克食物 |
| 大蒜五瓣相克食物 | 花椒六粒 |
| 生姜一小块相克食物 | 盐一小勺 |
| 味精一小勺相克食物 | |
麻辣毛豆的做法
1.准备好食材，把毛豆皮儿洗净
2.放水里煮一下，五分熟捞出沥干水份
3.锅里倒入适量的油，把花椒，生姜，辣椒放锅里煎出味儿，倒入毛豆翻炒，然后放蒜，炒出香味儿，加入适量的盐和味精，炒匀起锅
4.装盘
麻辣毛豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-03 19:36:51 阅读：6829+
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