健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 豆腐300克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 豉油汁适量 | 葱一颗相克食物 |
鸡蛋蒸豆腐的做法
1.嫩豆腐表面抹一层盐腌制20分钟 去除盐水后改刀成5毫米左右的长方形豆腐片 均匀码在盘子中间成一直线 形成一坐豆腐桥
2.豆腐桥两边各打一个鸡蛋
3.蒸锅上水烧开 放上盘子小火蒸十五分钟
4.除去盘子里的水 锅中加油烧自七成热
5.将热油均匀的淋在豆腐和鸡蛋上 再淋上豉油汁
6.撒上葱花 完美
鸡蛋蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-03 19:08:10 阅读：7178+
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