健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牛肉半斤相克食物 | 尖椒10根 |
油适量 | 生抽适量 |
耗油适量 | 淀粉适量 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
白砂糖适量相克食物 | 料酒适量 |
尖椒牛柳的做法
1.先把牛柳条;
2.把牛柳放在碗里,并依次加入耗油、生抽、盐、淀粉、白砂糖、料酒,加点清水拌匀,腌制10分钟;
3.把尖椒斜着切好;
4.姜、蒜切末;
5.锅里倒入少许油,烧热;
6.油热,滑入牛柳,翻炒至变色,出锅;
7.锅内倒入少许油,加入姜、蒜末,爆香;
8.加入尖椒翻炒两分钟,再把牛柳倒入锅内一起翻炒一分钟,撒上胡椒粉,出锅。