健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 玉米粒适量 |
| 火腿肠粒适量 | 青豆适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 淀粉适量 | |
向日葵肉丁炒饭的做法
1.鸡蛋加盐搅拌均匀，淀粉加清水搅拌均匀
2.将淀粉水加入鸡蛋液中搅拌均匀
3.热锅 涂油。油不用太多，能均匀涂满锅底就行。蛋液倒入锅内 快速转圆
4.蛋皮做好好 出锅，先把一张切成1厘米宽的小条。再把另外一张，先切成小长方形 再把小长方形修成花瓣形状
5.米饭、玉米粒、火腿肠和一部分青豆炒熟（青豆提前煮一下）
6.找一个圆底的碗，把米饭压的紧一点 便于倒扣造型
7.米饭倒扣入盘中，然后就开始快乐的编制吧，每条交织在一起，一点也不难哦
8.用筷子把多余的蛋皮压到米饭底，再依次摆入花瓣
9.再把煮好的青豆仁填到缝隙粒，就大功告成啦
