食材用料
| 圆包菜约500克 | 蚝油适量 |
| 生抽适量 | 葱花适量 |
| 蒜瓣2个 | 干辣椒2个相克食物 |
| 盐适量 | |
蚝油手撕包菜的做法
1.首先将包菜洗净，去除老叶，用手撕成小块备用。
2.葱，蒜瓣，干辣椒切碎备用，
3.锅里放油，冷油放入蒜末和辣椒煸炒出香味。
4.然后倒入包菜下锅翻炒。
5.包菜叶子开始变软后，加入适量盐、生抽，蚝油继续翻炒。
6.炒至断生后，加入葱花翻炒片刻就可以了。
7.装盘，来张美照！
蚝油手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-29 09:31:43 阅读：1533+
来源：本站原创作者：朱梓骁上一篇：椰香芝麻饼（发面版）
下一篇：土豆烧鸡腿的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
