麻酱拌豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

麻酱拌豆角的做法

• 1.准备好原材料;

• 2.烧锅开水， 将豆角放入里面去焯煮， 加入适量的盐和几滴油，将豆角焯煮到全熟后捞出；

• 3.芝麻酱中放入适量的盐和香油，将芝麻酱泄开；

• 4.焯煮好的豆角切成相同的长度整齐的码放在盘上， 将蒜泥和红辣椒摆放在豆角上；

• 5.最后将芝麻酱浇淋在豆角表面上就OK了。