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红枣发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-02 01:24:11  阅读:3508+ 来源:本站原创作者:君君

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉500克红糖一块相克食物
温水250克 酵母1钱
鸡蛋一个相克食物花生适量相克食物
红枣一碗相克食物花生油适量(用来刷模具)

红枣发糕的做法

  • 1.准备材料,花生洗净,用温水浸泡20分钟,去掉红衣,切碎待备用

  • 2.红枣洗干净后,去枣核,把红枣切碎,也可以留一些红枣(摆放在发糕表面)

  • 3.红糖块用刀切碎,倒入温水中搅拌至溶化后,加入酵母,静置五分钟,即成红糖酵母水

  • 4.在红糖酵母水中,打入一个鸡蛋,用打蛋器打至细泡

  • 5.面粉中加入红糖酵母水及花生碎、红枣碎搅拌均匀至无颗粒,即成面糊

  • 6.电饭锅内刷上花生油,将面糊倒入,用手(粘一下清水)整好平面糊

  • 7.放在温暖处发酵(盖上保鲜袋再盖上锅)

  • 8.发至二倍大的时候,摆放一些红枣在表面

  • 9.冷水上锅蒸,用中大火蒸至30分钟,蒸好后,等几分钟回气后,再开锅盖

  • 10.待发糕冷却后,再脱模具

  • 11.发糕底面来一张,发糕蒸岀了戚风蛋糕的感觉了,

  • 12.切件,成品,吃起来松软而带红枣香味,味道香甜

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