健康功效
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 香蕉相克食物 | 纯牛奶 |
| 西米 | |
香蕉牛奶西米露的做法
1.材料：香蕉一根、纯牛奶一袋
2.材料：西米一小把
3.锅中倒入清水烧开。
4.将西米放入烧开的水中。
5.不断地搅拌西米。
6.煮至8-10分钟，西米逐渐透明，中间剩少许小白点。
7.关火，盖上盖子焖5-8分钟。
8.西米完全熟透了。
9.将西米捞出过冷开水。
10.西米沥干备用。
11.纯牛奶倒入容器中。
12.将香蕉切片。
13.将香蕉片放入牛奶中。
14.倒入西米搅开。
15.甜的香蕉牛奶西米露就做好了！
