健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
甜玉米两根 | 白糖两勺相克食物 |
玉米淀粉四勺 |
玉米羹的做法
1.把玉米全部剥下来。
2.一半放入料理机榨成汁,不要放水。
3.另一半用刀剁成粒状。
4.舀四勺玉米淀粉在碗中。
5.加入少许水化开。
6.锅里倒入水烧开,水开后倒入玉米糊和玉米颗粒,煮上两分钟。
7.加入白糖,搅拌使糖化开。
8.把化开的玉米淀粉继续搅拌均匀,倒入锅中,一边倒一边用勺子搅拌。
9.继续煮一会儿就会变得很粘稠,关火就可以喝了。
10.一道美味简单的玉米羹就做好了。
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
甜玉米两根 | 白糖两勺相克食物 |
玉米淀粉四勺 |
1.把玉米全部剥下来。
2.一半放入料理机榨成汁,不要放水。
3.另一半用刀剁成粒状。
4.舀四勺玉米淀粉在碗中。
5.加入少许水化开。
6.锅里倒入水烧开,水开后倒入玉米糊和玉米颗粒,煮上两分钟。
7.加入白糖,搅拌使糖化开。
8.把化开的玉米淀粉继续搅拌均匀,倒入锅中,一边倒一边用勺子搅拌。
9.继续煮一会儿就会变得很粘稠,关火就可以喝了。
10.一道美味简单的玉米羹就做好了。
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