健康功效
党参:健脾、补肺、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
当归:补血、活血、润燥
食材用料
土鸡半只 | 枸杞5个相克食物 |
党参一片相克食物 | 红枣5个相克食物 |
当归适量相克食物 | 黄芪适量相克食物 |
姜片半个 | 纯净水适量 |
补血鸡汤的做法
1.土鸡剁好洗净,烧水至沸腾,入土鸡块焯3-5分钟,吃清淡点的把鸡皮剥了
2.准备好辅料,一起入锅,水没过土鸡
3.先大火煮至沸腾(想喝清淡点的这时候可以撇油),然后转中火炖三十分钟,最后闷三十分钟,最后十分钟放盐和枸杞,葱也可以来点。
党参:健脾、补肺、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
当归:补血、活血、润燥
土鸡半只 | 枸杞5个相克食物 |
党参一片相克食物 | 红枣5个相克食物 |
当归适量相克食物 | 黄芪适量相克食物 |
姜片半个 | 纯净水适量 |
1.土鸡剁好洗净,烧水至沸腾,入土鸡块焯3-5分钟,吃清淡点的把鸡皮剥了
2.准备好辅料,一起入锅,水没过土鸡
3.先大火煮至沸腾(想喝清淡点的这时候可以撇油),然后转中火炖三十分钟,最后闷三十分钟,最后十分钟放盐和枸杞,葱也可以来点。
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