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京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:32:53  阅读:923+ 来源:本站原创作者:鲍蕾

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

瘦肉220克豆皮1张相克食物
料酒适量 耗油适量
黄豆酱3勺番茄酱2勺相克食物
大葱2根相克食物香油适量

京酱肉丝的做法

  • 1.肉切丝,蛋清半个搅拌均匀,加料酒和干淀粉腌制十分钟。

  • 2.大葱剖开切丝摆盘。

  • 3.热锅油起,倒入肉丝滑炒捞出。

  • 4.少量油加番茄酱,耗油,黄豆酱翻炒后倒入肉丝,让每根肉丝沾上酱,出锅加点香油。

  • 5.肉丝摆上。

  • 6.豆皮走起,吃吧。

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