健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 胡萝卜一个相克食物 | 玉米一个相克食物 |
| 筒骨一根 | 红枣5.6颗相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | |
胡萝卜玉米筒骨汤的做法
1.所用食材展示，玉米胡萝卜各一个，筒骨一根，还有适量姜葱和红枣
2.处理筒骨，把筒骨洗净加姜片焯水备用
3.处理玉米，玉米去皮洗净切大块备用
4.处理胡萝卜，去皮洗净切块备用
5.处理配料，姜切片，葱切葱花，红枣洗净备用
6.把筒骨、玉米、胡萝卜和红枣放入锅中，加入姜片两片倒入适量水
7.放入电炖锅炖2小时后加适量盐和撒上葱花
8.成品图如图所示
