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花生煲猪手的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 16:37:18  阅读:1053+ 来源:本站原创作者:蓝正龙

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
草果:温中、祛痰、截疟
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪手相克食物花生相克食物
草果一颗就好少许
适量相克食物料酒适量
生抽适量 老抽适量
八角适量少许相克食物
少许相克食物

花生煲猪手的做法

  • 1.猪手洗净切成小块儿,花生洗净之后用清水发泡两个小时,姜切大片,葱切段;

  • 2.锅中放入油,小火加热后,放入大料和姜片爆香;

  • 3.下入猪手,将火调大,略炒变白后,加入料酒,再放入白糖、生抽和老抽,继续翻炒至上色;

  • 4.将炒上色的猪手倒入炖锅(最好是砂锅),加入开水(一定是开水哈)至没过猪手,烧开后撇去浮沫,转成小火;

  • 5.加入葱和草果,调入盐,炖煮1.5至2个小时,就可以上桌啦(中途如果炖干可以继续加水,但也要是开水哈)

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