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西红柿鸡蛋汤。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 07:08:17  阅读:130+ 来源:本站原创作者:沈冰

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物
番茄酱适量相克食物适量

西红柿鸡蛋汤。的做法

  • 1.西红柿打上十字形,放在热水里去皮。

  • 2.鸡蛋打散备用。

  • 3.西红柿切小块。

  • 4.锅里放少许油,蒜瓣炒香。

  • 5.加入西红柿炒出汁。

  • 6.加上水,小半锅。

  • 7.水烧开,把鸡蛋液转圈倒进锅里。用筷子搅拌均匀。加上番茄酱,加上盐调味即可。

  • 8.最后水烧开了就可以吃了。

  • 9.喝一碗热乎乎的汤。

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